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Jack be little « express », ou courge à la feignasse !

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Piquez les courges de deux coups de fourchette sur le dessus pour laisser échapper la vapeur pendant la cuisson (sinon ça explose) Faites cuire les courges 8mn au four à micro-ondes Découpez le dessus des courges, ôtez les graines et ajoutez un morceau de beurre, sel, poivre. C’est prêt !

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Voir en ligne : http://www.cuisine-pied-noir.com/re...